La courbe de température

Grâce à la courbe de température , vous pourrez détecter votre ovulation et optimiser toutes vos chances d'avoir un bébé

  • Commencer votre courbe dès le premier jour du cycle( premier jour des règles)
  • Prenez votre température, chaque jour, toujours à la même heure, de préférence le matin avant de vous lever.
  • Utilisez toujours le mêe thermomètre.
  • Notez tous les événements quipourraient avoir une influence sur votre température( maladie, prise de médicaments, fatigue, insomnie...)